Психологічні хвилинки для учнів

 Релаксація - система прийомів, що сприяють м'язовому розслабленню, і сам результат, тобто глибоке м'язове розслаблення і пов'язане з цим внутрішній стан спокою.


Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Як в умовах пандемії боротися зі стресом: корисні поради

Зображення
  Save the Children  пропонують деякі підказки з цих програм для батьків, а також корисні практичні вправи, які можуть стати у пригоді всім бажаючим піклуватись про своє здоров’я у ці непрості часи.      Джерело: ІА «Вчасно» —  https://vchasnoua.com/donbass/65434-yak-v-umovakh-pandemii-borotysia-zi-stresom-korysni-porady
Read more »

ПРО ПРЕЗЕНТАЦІЮ ПЛАТФОРМИ «МРІЯ»

Зображення
  ПРО ПРЕЗЕНТАЦІЮ ПЛАТФОРМИ «МРІЯ» Департаментом кіберполіції Національної поліції України, спільно з партнерами розроблено електронну платформу «Мрія», що створена для об’єднання проєктів, реалізованих у синергії Кіберполіції України та волонтерів. Основною метою проєкту є протидія кремлівській пропаганді та фейковим або проросійським ресурсам у мережі Інтернет. З метою популяризації проєкту Департаментом кіберполіції Національної поліції України в Сумській області протягом лютого 2023 року буде проведено його презентацію учасникам освітнього процесу закладів загальної середньої освіти (працівникам та учням 7-11 класів). Орієнтовна тривалість зустрічі 20 хвилин в онлайн-режимі на будь-якій зручній платформі.
Read more »

11 ефективних способів допомогти дитині повірити в себе

Зображення
Батьки часом почуваються «командою підтримки», такими собі фахівцями з чірлідингу. Вони вигукують на дитячих ранках та шкільних виставах, хвалять за оцінки та успіхи у спорті, за допомогу вдома. Тати й мами вважають, що підвищують самооцінку за простою схемою: дитина щось добре зробила, реакція має бути такою, щоб вона почувалася прекрасно. Усім приємно, здається, усе йде добре. Але автор книги «Діти все чують. Дев’ять речей, яким ви маєте навчити свою дитину» Джим Тейлор так не вважає. Натомість він зібрав поради від найбільш просунутих батьків. Ми переклали найважливіші поради зі   статті видання Today’s Parent . (за матеріалами https://osvitoria.media/) 1. Зробіть крок назад Запорука впевненості у собі — відчуття дитиною власної компетентності. Для цього батьки мають відступити, зменшити свою активну присутність у житті сина чи доньки та замінити її на спостереження. А самій дитині дозволити ризикувати, робити вибір, розв’язувати проблеми і доводити справи до кінця. Без пра...
Read more »